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1.1.使用前由检查者用手指测量从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离,帮助选一适当型号的膈膜。最后是请医生给你选择;2.检查子宫帽有无破损。并在边缘处涂上少许避孕胶冻(能杀死精子使用方法的避孕膏);3.取半卧位或半蹲位,两腿稍分开,左手分开阴唇,右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内,将后缘纳入后穹窿,前缘抵耻骨联合凹处,以遮盖宫颈;4.性交后8~12小时取出。取法是:以食指伸入阴道。在耻骨后方钩住帽的边缘,慢慢拉出,取出后,用温水或肥皂水洗净擦干,扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中,以备下次再用。一般情况,一个阴道隔膜可以反复使用两年。阴道隔膜不要接触油类物质(如凡士林),以免损坏乳胶膜。优点:安全。在性交前戴用,不须服药或打针,不会产生对荷尔蒙药物引起的反应。长期使用对身体健康无影响,也不影响性生活。停用后又即可恢复生育机会此外,研究资料显示,使用子宫帽等隔阻方法避孕的妇女,染上性病及子宫颈癌的比率也较低。缺点:由于阴道隔膜的使用方法比较麻烦,目前使用者还不多。


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